Vítězný projekt 2026

Balanční Workshopy pro školy, školky, organizace a kluby

Pomáháme školám rozvíjet pohybovou gramotnost dětí pomocí vlastní metodiky a českých balančních pomůcek Woodboards.

Proč rozvíjet pohybovou gramotnost?

Pohybová gramotnost je jedním ze základních předpokladů zdravého vývoje dítěte. Dítě, které dobře ovládá své tělo, se snáze učí novým pohybům, má větší jistotu při sportu i běžných činnostech a vytváří si pozitivní vztah k pohybu. Rozvoj rovnováhy, koordinace, stability a vnímání vlastního těla není "něco navíc" – je základem pro všechny další pohybové dovednosti.

Neučíme děti jen balancovat, nevyvíjíme jen balanční pomůcky.

Ukazujeme dětem, rodičům i pedagogům, že pohyb není jen „vyběhání“ .

A že balanc a rovnováha je jedním ze základů, na kterých dítě staví další učení a celkový rozvoj.

Protože rovnováha není něco navíc. Je součástí základů, na kterých děti staví svůj další pohybový rozvoj.

Naším cílem je dostat více smysluplného pohybu do školek, škol i domovů a ukázat, jak jednoduše lze propojit s učením.

Vyberte si z naší nabídky:

Pro mateřské, základní a střední školy

Každý workshop přizpůsobujeme skupině tak, aby byl interaktivní, hravý a zároveň přínosný pro zdravý pohybový rozvoj. Do workshopu se může zapojit celá škola, pouze 1. nebo 2. stupeň, nebo jen vybrané třídy. Děti se po hodině střídají v tělocvičně.

Mateřské školy (MŠ) – seznámíme děti s rovnováhou a balancem hravou formou. Cvičení podporuje rozvoj motoriky a pohybového sebevědomí.

Základní školy (ZŠ) – workshopy jako součást tělesné výchovy nebo speciálních dnů. Pomáhají dětem zlepšit koordinaci, sílu středu těla (HSS) a celkové držení těla.

Střední školy (SŠ) – ideální doplněk pro sportovní a pohybové aktivity, který zlepšuje stabilitu, soustředění a pohybovou všestrannost.

Pro sportovní kluby, oddíly a organizace, sportovní kroužky

Mladí sportovci: Rozvoj rovnováhy, stability a koordinace pro děti v různých sportovních oddílech (fotbal, gymnastika, plavání, atd.).

Příprava na specifické sporty: Pomoc při zlepšení výkonu sportovců a prevenci zranění díky stabilizačním cvičením.

Naše balanční workshopy jsou skvělým doplňkem pro sportovní kluby, týmy a organizace, které chtějí posunout trénink svých svěřenců na vyšší úroveň. Balanc, stabilita a koordinace jsou klíčové v každém sportu – od gymnastiky, přes bojové sporty, až po fotbal nebo hokej.

Pro centra zdravého pohybu a jógová centra

Balanc a rovnováha jsou klíčové nejen v józe, ale i v celkovém zdravém pohybu. Naše balanční workshopy vám umožní vyzkoušet si, jak jste na tom se stabilitou a koordinací, a zároveň rozšířit obzory o nové možnosti, které se skvěle doplní do vaší praxe.

Přijedeme k vám do centra a ukážeme, jak lze balanční pomůcky efektivně zapojit do cvičení – ať už pro lepší stabilitu, posílení středu těla nebo pro rozvoj hlubší koncentrace.

Nestabilní plochy vám umožní jít hlouběji do jednotlivých jógových pozic, aktivovat více svalových skupin a zvýšit náročnost cvičení.

Zážitkový workshop pro pedagogy MŠ

zaměřený na propojení hrubé a jemné motoriky, rovnováhy, stability, koordinace a práci se středem těla v předškolním věku.

Ukazuje, jak kvalitní pohybový základ podporuje dítě v dalším rozvoji a jak lze prostřednictvím pohybu rozvíjet také koordinaci, motorické dovednosti, orientaci v prostoru, pozornost a grafomotorické dovednosti.

Praktická část nabídne konkrétní pohybové a balanční aktivity, při kterých děti současně zapojují ruce, oči, chodidla i celé tělo. Pedagogové si jednotlivé aktivity sami vyzkouší a získají inspiraci, jak propojovat hrubou a jemnou motoriku a využívat pohyb jako přirozenou součást učení a přípravy dítěte na školu.

Od stability těla k přesnosti ruky – protože dobrý základ pro školu nezačíná tužkou v ruce, ale pohybem celého těla.

Zjistíte, jak na kvalitní, aktivní a zároveň zábavný pohyb dětí.
Všechny rady a cviky si vyzkoušíte na sobě, takže je pak snadno vysvětlíte dítěti.

· Nový pohled na pohyb, motoriku a zdravé návyky předškoláka

· Zkrátka – spousta nové inspirace, především půjde o zásobníky cviků a her.

Abyste se měli čeho držet i po absolvování workshopu, připravili jsme pro vás sadu pomocných materiálů.

2 hodiny / min. 10 osob /max. 15 osob cena 800Kč/osoba (cestovné 12Kč/km)

kontakt@woodboards.cz

Pořádáte jednodenní akci nebo sportovní den?

Můžeme být součástí vašeho programu a přinést účastníkům zábavný a interaktivní doprovodný program, který je zapojí do pohybu a ukáže jim nové způsoby, jak rozvíjet svou stabilitu a koordinaci! Stačí nás oslovit, domluvíme detaily a dorazíme k vám! Pomáháme lidem s prvními krůčky na nestabilní ploše, dáváme tipy na zlepšení rovnováhy a motivujeme k překonávání vlastních limitů.
Nejen, že si každý může vyzkoušet svůj balanc, ale zároveň od nás dostane individuální rady, inspiraci a hlavně spoustu zábavy! Pomáháme, motivujeme a podporujeme – ať už chce někdo jen zkusit udržet rovnováhu, nebo se pustit do pořádné výzvy!

Proč si vybrat nás?

Používáme moderní pomůcky a metody, které děti zaujmou, a zároveň je vedeme k vědomému pohybu. Vyberte si nás, pokud chcete pro vaše děti zábavný a smysluplný zážitek, který je zároveň přínosný pro jejich tělesný i psychický rozvoj!

Odborný přístup

Jsem Lukáš Marcinka, kvalifikovaný trenér funkčního pohybu. Díky své osobní zkušenosti s balancí a extrémními sporty vím, jak důležitá je pro tělo dobrá rovnováha, koordinace, pevné jádro a pohybová všestrannost. Moje cesta k rovnováze začala po úrazu, kdy jsem hledal způsob, jak efektivně posílit tělo.

Dnes pomáhám dětem objevovat pohyb jinak – hravě a přirozeně!

Zábavné cvičení

Naše Workshopy jsou plné her a zábavy.

Chceme dětem ukázat, že pohyb může být zábavný a přínosný zároveň. Rozvíjíme jejich rovnováhu, koordinaci a sílu hravou formou!

Nabízíme rodičům, učitelům i trenérům jednoduché a hravé aktivity, které děti baví a zároveň rozvíjejí jejich pohybové dovednosti.

Zlepšení dovedností

Pomáháme dětem zlepšit rovnováhu a koordinaci, obratnost a celkovou kontrolu nad svým tělem.

Každá dovednost má praktické využití ve sportu i v běžném pohybu.

Hodnocení

Co říkají naši klienti o našem balančním cvičení pro děti?

Výborný doprovodný program na naší sportovní akci. Děti se zábavnou formou učily rovnováhu a koordinaci, což bylo pro ně výzvou, ale zároveň se bavily. Bylo to skvělé osvěžení pro celý den!

Organizace Sportovní den pro děti

Bezvadný přístup, velice motivující! Naše děti se nejen učily novým dovednostem, ale měly možnost se vyzkoušet v různých pohybových balančních hrách, které rozvíjely jejich koordinaci.

Základní škola Šaratice

Skvělé pro rozšíření pohybových obzorů! Děti byly nadšené z nových pomůcek a výzev. Určitě doporučuji pro všechny, kdo chtějí dětem ukázat nové možnosti pohybu.

Základní škola Kunovice

Super zážitek pro naše děti! Workshop byl zábavný, děti se učily novým dovednostem, ale hlavně si to opravdu užily. Rádi bychom spolupracovali i v budoucnu!

Mateřská škola Sluníčko

Kontaktujte nás

Máte dotazy? Neváhejte nás kontaktovat!

Lukáš Marcinka

737453687

kontakt@woodboards.cz

Často kladené dotazy

Odpovědi na nejčastější otázky o našich Workshopech:

Jaké věkové skupiny cvičení zahrnuje?

Naše balanční cvičení/workshopy jsou určeny pro děti ve školce i ve škole. Je vhodné pro děti od 3 let až po teenagery. Nejmenší děti (3–6 let) trénují rovnováhu hravou formou, starší děti (7–12 let) si užijí výzvy na koordinaci a posílení středu těla a teenageři (13+) se mohou zaměřit na náročnější cviky i sportovní přípravu. Cvičení přizpůsobujeme věku i dovednostem, takže si každý najde svou úroveň!

Jak probíhá cvičení/workshopy?

Workshop probíhá ve vašich prostorech, jako jsou tělocvičny, herny, sportovní haly nebo jiné vhodné prostory.
Přijedeme cca 40 minut před začátkem, abychom vše připravili a nachystali pomůcky.

Hlavní část je zaměřená na balanční hry, posílení středu těla a rozvoj koordinace – vše hravou a zábavnou formou. Používáme pomůcky, jako jsou balanční desky, Yogo, Twisty nebo Rehabo360 a zařazujeme individuální i týmové hry. Cvičení je přizpůsobené věku a schopnostem dětí, takže si každý najde svou výzvu!

Je cvičení bezpečné pro děti?

Ano! Naše cvičení je navrženo tak, aby bylo bezpečné a přizpůsobené věku dětí. Používáme kvalitní balanční pomůcky, které podporují přirozený pohyb a rozvoj rovnováhy. Děti se učí kontrolovat své tělo, postupně zlepšovat stabilitu a sílu, a to vše hravou formou. Cvičení probíhá pod dohledem zkušených lektorů a vždy dbáme na správnou techniku i bezpečné prostředí.

Jak se mohu přihlásit?

Přihlášení je snadné!

Stačí nás kontaktovat přes:

e-mail: kontakt@woodboards.cz

nebo telefon: 737453687

Jaká je cena Workshopu?

2000 Kč 1lekce/ 45minut /max 24 dětí

cestovné 15Kč/km

Vyjíždíme z Veselí nad Moravou.

Kolik času trvá jedno cvičení/Workshop?

Pro školky – 45 minut hravého pohybu.
Pro školy – 45 minut, tedy jedna vyučovací hodina.

Pro sportovní kluby, oddíly a volnočasové kroužky - dle dohody a vašich potřeb.

Doprovodný program - přizpůsobíme vaší akci! Můžeme být součástí programu celý den podle potřeby.

Jaké přínosy cvičení má?

Cvičení s balančními pomůckami přináší dětem celou řadu přínosů:

Zlepšení rovnováhy a koordinace, což je základem pro správný pohyb a sportovní výkony.
Posílení středu těla (core), což zlepšuje držení těla a prevenci zranění.
Zvýšení obratnosti a schopnosti rychle reagovat na změny směru, což je skvělé pro každodenní aktivity i sporty.
Rozvoj motorických dovedností a vnímání vlastního těla, což posiluje sebevědomí a fyzickou zdatnost.

Poznejte naše lektory a objevte, co každý z nich přináší do projektu Děti v rovnováze

Lukáš Marcinka

autor projektu Děti v rovnováze, zakladatel Spolku balančního pohybu a tvůrce značky Woodboards.

Lukáš je instruktor zdravotní tělesné výchovy, instruktor lyžování a sportovec tělem i duší. Propojuje zkušenosti z praxe s vlastní metodikou rozvoje pohybové gramotnosti dětí a pomůckami Woodboards.

Tomáš Behúň

lektor, trenér plavání a multisportovec

Tomáš pomáhá dětem objevovat radost z pohybu, překonávat vlastní hranice a budovat důvěru ve své schopnosti. Díky svým sportovním zkušenostem a individuálnímu přístupu vede děti k odvaze, samostatnosti a zdravému sebevědomí. Věří, že největším vítězstvím není medaile, ale radost dítěte, které zjistí, co všechno dokáže.

Michaela Mahdalová

průvodkyně dětským pohybem a tvůrkyně hravých aktivit

Míša propojuje kreativitu, hru a pohyb do aktivit, které děti motivují k objevování a rozvoji nových dovedností. Zaměřuje se na rovnováhu, koordinaci, soustředění a vědomý pohyb s ohledem na individuální možnosti každého dítěte. Věří, že pohyb má být nejen radostí, ale také přirozenou součástí zdravého vývoje. Jejím cílem je vytvářet dětem prostor, ve kterém mohou objevovat vlastní schopnosti, získávat jistotu a radovat se z každého pokroku.